読んだ目的 気づき アクションプラン 読んだ目的 あきおブログが過去に読んでいて気になった タイトルにある”世界のエリート”に惹かれた 気づき 結論、筋トレしろ 筋トレは脳に良い 今となってわかる。小さかったころ運動が苦手だった。物覚えも皆無。でも子…